このような症状はございませんか?
産後に腰痛や不調が起きる大きな要因に骨盤が歪みがあります。
なぜ骨盤が歪むのでしょうか?
【骨盤の基礎知識】
骨盤は仙骨と左右にある寛骨という3つの骨がかみ合って出来ています。
この骨同士がしっかりかみ合うことで骨盤に安定し、日常的に歩いたり・姿勢を保てています。
【妊娠による骨盤の変化】
妊娠中はホルモンによって骨盤周りの靭帯がゆるんできます。
靭帯がゆるむことで骨盤が広がり、下腹部にスペースが生まれて赤ちゃんの成長しやすい環境が整います。
骨盤が広がることは出産にむけた大切なプロセスですが 、このゆるみが後々の歪みになってしまうことがありす。
【産後に発生するゆがみ】
妊娠中、お腹が大きくなるにつれて骨盤も少しずつ広がっていきます。
妊娠後期になると運動も制限されるため、体幹や骨盤を支える筋肉が衰えて骨盤は前へ傾いていきます。
出産後、骨盤は自然と元に戻ろうとしますが、 妊娠中の筋肉の衰えや骨盤の広がり具合、傾きにより正しい位置に戻れない場合があります。
これが骨盤のゆがみになります。
一般的な産後の腰痛に対する治療法
産後の腰痛や不調につながる骨盤の歪みですが、医療機関においてはあまり問題視されていません。
その理由として「自然と回復するもの」「そもそも骨盤はズレない」という考えがあるからです。
これは骨盤を1つの骨と捉えているために起こる認識の違いです。
また、産後の骨盤矯正を行う治療院は骨盤自体に直接アプローチする手法が多いです。
しかし、産後の骨盤は刺激に反応しやすく、安易な施術ではゆがみを助長してしまう場合があります。
安全に骨盤の歪みを解消するためには、しっかりとした知識と全身から骨盤の歪みへアプローチする必要があります。
産後の腰痛を根本から改善するには、「骨盤のゆがみの解消」と「姿勢の改善」の2つの観点から治療を行う必要があります。
「産後の腰痛」とひとくくりにしても、お一人おひとりで症状は異なります。
また、生活習慣や育児環境などによって問題の程度、発生原因も違います。
当院ではより詳しくお体の状態、今までの経過を伺いながら根本改善のための道筋をみつけていきます。
当院では様々な検査から問題と原因を見つけ出します。
【検査内容】
当院の整体は機能解剖学・運動学を基に、「東洋医学」「構造医学」「カイロプラクティック」「筋筋膜経線」などの“全身のつながり”からアプローチします。
全体からお体をみることで一時的ではなく、持続した変化を期待できます。
お一人おひとりのお体の状態と運動習慣に合わせた産後のセルフケアメニューをお作りします。
セルフケアをすることで再発のリスクをさげ、負担となっている身体のクセを取り除いていきます。
整体費
・筋肉のバランス調整
・首・背骨~骨盤の矯正
5,000円
初回時
(ヒアリング・検査・カウンセリング)
・検査2,000円+整体費7,000円
7,000円
<初めての方へ>
当院は完全予約制です。
初回はお体の状態を詳しく調べていきますので、お時間を90分程度要します。お時間の取れるいくつかの候補日時をご用意ください。
受付時間 平日9:30~13:30/15:00~20:00
土曜9:30~13:30/15:00~18:00
日曜・祝日9:30~13:30
定休日 木曜
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📞080-6699-6212
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